恋渕ももな

秋田県に生まれ、山形県で育つ。中学校では生徒会や吹奏楽部に所属し、ピアノで腱鞘炎になる。公務員予備校時代は出会い系アプリを通じてAVデビューへと至る。

2022年3月『FLASH』でヘアヌードを披露後、SOD Star専属となり「4star X sister」のメンバーとなる。同年7月『初ナマ中出し解禁。汗だくまみれの大絶頂、大絶叫セックス 恋渕ももな』で初めての中出しを経験。

2023年12月『箱根湯本温泉を訪れた恋渕ももなちゃん（24）タオル一枚男湯入ってみませんか？HARD』が再注目される。2024年3月自身初の誕生日イベントを開催し、オリジナル曲『魔法のことば』を披露。

同年6月12日、初ワンマンライブ『月で逢いましょう vol.96』を東京・三軒茶屋グレープフルーツムーンにて開催。7月17日に配信シングル「魔法のことば」で歌手デビュー。

2025年3月、公式Xで実際の出身地である山形県を公表。